روزه عملی عبادی و هماهنگ با روح و روان انسان است که در صورت تحقق دقیق با توجه به شرایط و معیارهای یک روزه واقعی نتایج گرانی را در امور روحی، روانی، معنوی، بهداشتی، اقتصادی و ... برای فرد و اجتماع به ارمغان میآورد. روزه ظهور در پیروان ادیان الهی دارد، چون ناشی از مبدا ایمان و امر خدا میباشد و نیروی مقاومت را افزایش میدهد تا انسان را به مقام تقوا برساند.
جایگاه روزه در جهت بالابردن فضیلت و ارزش انسان در پیشگاه خداوند به قدری رفیع و بلند است، که حتی پیامبران و سفرای آسمانی نیز به وسیله ی روزه تلاش می کردتا تا به قرب الهی نائل شوند. همه ی پیامبران به نحوی نه تنها روزه ی واجب بلکه روزه ¬ها ی مستحبی می گرفتند، که در این جا به چند نمونه اشاره می کنیم:
معمولا در كشور ما ايران، رسم چنين است كه وقتي شخصيتي از دنيا رفت يادي از او مي كنند و به شرح حال او مي پردازند، اما تا زنده هست كمتر به سراغ او مي روند. در اين خصوص سنت شكني مي كنيم و گوشه هايي از افكار دكتر شريعتمداري را بازگو مي نماييم.
اگر اخلاق را وسيع و پر دامنه بدانيم، کليه اصول و آداب حاکم بر رفتار و روابط انسانى و پاسدارى از آن را شامل مىشود. اين اصول از يک سو رفتار آدمى را در بر مىگيرد و از سوى ديگر عادات و ملکات و فضايل را و بخشى ديگر از آن شامل شهامت و رشادت است که به عنوان يکى از عالىترين صفت اخلاقى شمرده شده است
گروهي از محققان جامعه شناس به بررسي تأثير دين و پايبندي والدين و استادان به آن، در رفتار اجتماعي بيش از شانزده هزار دانش آموز كه اغلب آنها در مدارس خصوصي تحصيل مي كنند، پرداختند. هدف آنها از انجام اين تحقيقات، مشاهده شيوه هاي رفتاري و نيز وضعيت تحصيلي اين دانش آموزان نسبت به ديگر هم كلاسان آنها بود و اينكه آيا اين دانش آموزان، در مجموع نسبت به ديگر هم سالان خود احساس خوشبختي بيشتري مي كنند يا خير؟
چرا كودكان و نوجوانان براي اداي فريضه نماز صبح بر نمي خيزند يا به سختي و با غرولند و پرخاشگري برمي خيزند؟ كم نيستند كودكان و نوجواناني كه نماز ظهر و عصر و مغرب و عشاء را با وجود تعداد بيشتر ركعتها مي خوانند، اما از خواندن نماز صبح اكراه دارند. حقيقت اين است كه خواب صبحگاهي شيرين و دلچسب است و به قول صائب:
چرا لازم است من مهارت هاى زندگى را بدانم؟
مهارت هاى زندگى يعنى: * توانايى هايى كه با تمرين پيگير و دائمى در ما پرورش مى يابند و ما را براى روبه رو شدن با كشمكش ها و مسايل روزانه زندگى آماده مى كنند.
* افزايش توانايى هاى روانى- اجتماعى و بالا بردن قدرت سازگارى پايدارى در مقابل مشكلات.
